Bewegung
Ganzheitliche Bewegungskurse. Mit Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu und Fitness in deine Kraft finden.
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Komme eben grad vom Taiji zurück, sehr entspannt. Jeweils am Mittwoch, 19.30 in Roggwil in der alten Linde unter der Leitung von Christophe Saillen. Eine alte Theaterbühne, wunderschönes Ambiente. Merci Stöffu witer so!
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Matthias
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Tai Ji Quan
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Da diese Lektionen Gesundheit und Wohlbefinden fördern, freue ich mich jeweilen sehr auf das gemeinsame Üben und Lernen in unserer Gruppe.
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Ursula
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Qi Gong
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Seit ca. 6 Monate bin ich im Fitness von Christoph. Während einigen Jahren habe ich mich in einem konventionellen Fitness Studio fit zu halten versucht. Bedingt durch Corona bin ich auf Christoph aufmerksam geworden, der einen anderen Ansatz verfolgt, die körperlichen Fitness zu erhalten. Mein Ziel ist es im Rentneralter die körperliche Bewegung zu erhalten, bez. sie sogar zu verbessern. Ich schätze zudem seine empathische Art sehr.
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Peter Ruckstuhl
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Fitness
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Das Qi Gong Training gibt mir immer wieder Kraft und ist ein Ort zum Auftanken. Auch in diesen bewegten Zeiten.
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Verena
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Qi Gong
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Das Tai Ji bei Christophe setzt Eigeninitiative und -verantwortung voraus und passt perfekt für meinen Geist.
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Yannick N.
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Tai Ji Quan
Bewegungscoaching
Endecke deine Kraft mit Qi Gong, Tai Ji Quan und Kung Fu. Wir erstellen dir ein personifiziertes Training. In eins zu eins Trainingseinheiten arbeiten wir gezielt an deiner Stärke!
Du möchtest mit deinem Team mal so richtig ins Schwitzen kommen? Oder mal Ruhe und Entspannung frei setzten? Wir machen Workshop für Firmen und Teams. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.
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Herzlichen DANK.
Stöfu, Gründer HOLOS